96 / 104
96
«مَا مَلََ آدَمِيّ وِعَاءً شَرّا مِنْ بَطْنِهِ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَتٌ
يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لَ مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ
وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ»
Адам баласы еш уақытта өзінің қарны секіл-
ді жаман ыдысты лықа толтырған емес.
Әсілінде, адамға әлденіп алу үшін аз ғана
тағам жеткілікті. Ал, егер міндетті түрде
ішіп-жегісі келсе, асқазанының үштен бірін
тамаққа, үштен бірін сусынға толтырсын.
Қалған үштен бір бөлігін еркін тыныстау үшін
бос қалдырсын.
(Тирмизи)